股関節の痛み【腰痛専門院】｜岐山整体院｜岐阜市の岐山整体院

2020年3月17日

股関節の痛み【腰痛専門院】｜岐山整体院

岐阜で【唯一の腰痛専門院】岐山整体院 院長の林です。

本日は”股関節の痛み”についてお伝えします。

当院は腰痛専門でやっていますが、股関節の痛みで来院される方も多いです。元々、腰痛で悩んでいて腰をかばって股関節の痛みが出る方や、急に股関節の痛みが出る方などさまざまです。

特に股関節の痛みで悩まれている方は女性が多く、多くは原因が分からず心当たりもないです。
歩くたびや立ち上げるたびに股関節の痛みが出るので日常生活に支障が出てしまう方も多く、１日でも早い改善が望まれます。
病院でレントゲンを撮るとほとんど、股関節自体は問題ない場合が多いです。
仮に股関節のに異常、例えば股関節の変形等があれば、歩くのもままらないのですぐに本人も分かると思います。

では股関節の痛みはどこに原因があるのか？

多くは股関節に原因がないです。体の使い方によって股関節に負担がかかってしまい股関節の周辺の筋肉に負担がかかり痛みが出てしまうケースがほとんどです。

股関節の負担をなくすために当院が行うことは・・・

まず、初回の時に動きの検査をします。
当院では股関節のみにフォーカスしず、首、肩、背中、腰の動きを見ていきます。多くの方は関節の動きが固いです。

次は骨盤のゆがみ、傾きを検査します。
骨盤と股関節はいわば隣近所になります。骨盤がゆがみ・傾きがあれば股関節に負担がかかるのは何となく想像はできますよね？
もちろん、骨盤のゆがみ、傾きがあれば水平に調整させて頂きます。

次は筋力バランスを検査します。
筋力バランスとは”左右差”のことをいいます。当院では４つの筋力バランスを見ていきます。その左右差があれば均等に調整させて頂きます。

最後はインナーマッスルの筋力検査をします。
インナーマッスルとは腹筋の奥にある身体を支えるとても重要な筋肉になります。腹筋の奥から股関節にまで伸びている筋肉なので、当然股関節の痛みに関係してきます。
インナーマッスルは日常生活でなかなか使えない（使い方が分からない）のでどんどん筋力低下していく一方です。多くは20歳ぐらいから徐々に低下していき気が付いた頃にはほぼ使えていない状態になっています。
残念ながら整体ではインナーマッスルを鍛える事が出来ませんので、特殊なトレーニングで鍛えていきます。もちろん、運動が苦手な方もできるようなトレーニング法ですので安心して下さいね。

以上の事が重なり合って股関節の痛みが発生してしまいますが、１つずつ解決していけば股関節の痛みは改善していくでしょう。

どこに行っても改善しなかった股関節の痛みでお悩みの方、大切なご家族・お友達・同僚が股関節の痛みでお悩みの方、ぜひ一度岐山整体院にご相談ください！！