腰痛と回復力の関係について｜岐阜市の岐山整体院

2020年2月24日

腰痛と回復力の関係について

カテゴリ：

こんにちは！岐山整体院です！

新年が始まって早２ヵ月が経ちましたね！！
そろそろ疲れがピークを迎えるころではないでしょうか？？

◆しっかりと寝てるつもでも疲れが取れない・・・
◆朝から体がダル重い・・・
◆睡眠が浅い、寝た気がしない・・・
◆常に疲労感がある・・・
◆肩こり、腰痛がなかなかスッキリしない・・・
などなどお困りではありませんか？

これらの原因はスバリ体の”回復力”が低い事にあります(^^;
例えば子供の頃に朝起きて疲れた～と感じたことはありますか？
子供は朝から元気ですよね♪♪
子供も一日中動き回るので筋肉はかなり疲労してしまいます。でも一晩寝ると元気100倍(^^)

この状態が”回復力が高い”状態といえます！！
特に筋肉が疲れると”疲労感”がドカッと出ます・・・

子供の頃の様な回復力をキープするのは難しいですが、今現在の回復力を高める方法はあります！！

それは筋肉の「栄養」を摂ることです！！

筋肉はアミノ酸でできているので、アミノ酸を多くとることで回復力が大幅に高まります！
アミノ酸は「体内で作れらるアミノ酸」と「食事からしか摂れないアミノ酸」があり、重要なのは食事からしか摂れないアミノ酸（BCAA）をいかにして摂取するかが疲労回復のカギとなります(*’ω’*)

効率よく食事からしか摂れないアミノ酸（BCAA）を取るにはアミノ酸サプリメントがオススメ！！
当院ではメジャーリーガーで有名な岩隈久志選手が監修した添加物が一切不使用のアミノ酸を取り扱っておりますので、興味がある方はぜひ一度飲んでみて下さいね～

毎日の食事を変更するのは大変だし、続かないですよね・・・
食事は今のままで、アミノ酸を飲むだけなので誰でも簡単に続けれちゃいます！

商品説明はこちらをクリック♪
↓　↓　↓　↓　↓　↓
https://www.iwa-supplement.com/

水に溶かすだけで飲めるので、仕事中やスポーツ中、いつものジュースの代わりにいかがですか(^_-)-☆
どんな味か気になる方は１本350円で販売していますので、ぜひ飲んでみてくださいね！！

腰痛を本気で緩和したい方は、今すぐお電話を！

受付時間9:00～12:00/16:00～20:00
（土曜は午前のみ）
診療時間外での予約はLINE＠かメールでお願いします。

※診察時間は9:00～12:00/16:00～20:00（土曜は午前のみ）までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。

※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は予約優先制の為、事前にご予約して頂くと待ち時間が無く診察を受けることができます。

「LINE@」でもご予約ができるようになりました！

当院の予約が「LINE」で簡単にできるようになりました！
当院へのご質問やお身体のお悩み相談もお気軽にご相談ください！

まずは、以下の「友だち追加」ボタンを押して友だち登録をしてください。

「お名前」と「ご予約希望日時」をお送りいただきましたら、こちらからご連絡させて頂きます。

当院は岐北厚生病院から車で南へ５分。

岐北病院から南へ車で５分。
共同駐車場が１８台ございますのでどこに停めていただいても構いません。

山県市方面から当院までの道順

関市・福富方面から当院までの道順