ぎっくり腰｜【岐阜で唯一の腰痛専門院】岐山整体院

2020年3月11日

ぎっくり腰｜【岐阜で唯一の腰痛専門院】岐山整体院

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岐阜で【唯一の腰痛専門院】岐山整体院院長の林です。

今回のテーマはぎっくり腰についてお伝えします。

ぎっくり腰とは西洋では魔女の一撃と言われ激痛で全く動けない状態になってしまいます。
緊急性が高く、当院にも多くのぎっくり腰の方が来院されております。

ぎっくり腰はいきなり起きてしまうと思われている方が多いですが、実はなるべくしてなってしまいます。
私も以前、２回ぎっくり腰を経験しております。全く動くことが出来なくて、靴下をはくのに３０分かかった事は忘れもしません。
とにかく激痛でいつもの腰痛とは痛みの種類が違い、”骨”がどうにかなったのか？と思ってしまうぐらいでした。
一応、整形外科に受診してレントゲンを撮りましたが、「きれいで丈夫な骨してるね~」と先生に褒められました(^^)
確かにとてもきれいでした！
処置としては痛み止め（ロキソニン）と湿布でした。良くなることもないので、知り合いの先生に鍼治療をお願いしてすぐに復活しました。
その２週間後にまた同じぎっくり腰になってしまい、不安でしかなかったです。

では、なぜぎっくり腰が起きてしまうのでしょうか？？

スバリ！日常生活に原因アリです！
例えば仕事、家事、スポーツなど繰り返し腰の筋肉に負担がかかり、ある一定以上の負荷がかかるとギクとなります。これ以上は動くな！！という事でしょう。

腰の筋肉に負担がかかり筋肉が傷ついてしまう現象がぎっくり腰なんです！

腰への負担を０にするのは不可能ですが、負担を軽くすることは可能です。
当院では、初回の検査時に動きの検査・骨盤、背骨のゆがみ・筋力バランス・インナーマッスルの筋力検査をさせて頂いております。これらを改善していく事で間違いなく今よりは腰への負担は減ると断言できます！
実際に私もこの方法を取り入れてからぎっくり腰は一度も起きていませんし、腰痛も感じていません。
もちろんいつもより過度に動けば腰の痛みは出ますが、一晩寝れば翌朝はすっきり起きられます。
回復力が高くなっている証拠ですね。回復力のお話しはまたの機会にさせて頂きますが、いずれにしても自分の体は自分で守っていかないとまたぎっくり腰を繰り返してしまいます。

初めてぎっくり腰になってしまった方、何度もぎっくり腰を繰り返し大事な仕事を休む羽目になってしまった方、大切な家族・知人がぎっくり腰で悩んでいたらぜひ当院にご相談ください。
岐阜で【唯一の腰痛専門院】岐山整体院院長の林が責任を持ってご対応させて頂きます！！